アラフィフお一人様女子が気になるダイエット・美容・料理など。低糖質・作りおきにハマり中のためレシピ系多め。時々猫とアイドル。

簡単レシピ

レシピの女王鶏もも肉簡単カロリーオフレシピ 鶏の梅おろしあえの作り方

12月4日「ヒルナンデス!」シンプルレシピ講座は初代レシピの女王・成澤文子さんが先生。 お料理苦手女子の藤田ニコルさんに鶏もも肉を使ったカロリーオフでヘルシーなメニューを伝授します。 作るメニューは鶏もも肉の下処理でカロリーをダウン、梅肉と大根おろしのタレでさっぱりと仕上げた「鶏の梅おろしあ…

嵐にしやがれ大野智オンナ飯!簡単サンド・茶碗蒸し・ドーナツ・うどんレシピ

12月2日「嵐にしやがれ」の「大野智の作ってみよう」はオトコ飯の番外編ということで人気の女芸人・大久保佳代子さん・椿鬼奴さん・平野ノラさんと簡単にできるズボラ飯クッキング&トーク。 ポテトチップスとキャベツを混ぜてトーストした食パンではさむ「ポテトチップスサンド」、余ったおでんをリメイク・レン…

ヒルナンデス茂手木シェフ時短レシピ ミラノ風トンカツの作り方

11月23日「ヒルナンデス!」大ヨコヤマクッキングは丸山隆平さんがゲスト。 同じ関ジャニ∞の横山裕さんとともに、「たいめいけん」の茂手木浩司シェフから時短でできる「ミラノ風カツレツ(とんかつ)」の作り方をおそわります。 豚肉をうすくのばすことで時短になる「カミ(紙)カツ ミラネーゼ」は揚げ時…

ゆうこりん時短料理レシピ 15分でできる簡単タンドリーチキンの作り方

11月23日「ヒルナンデス!」大ヨコヤマクッキングは勤労感謝の日ということで時短でできる料理の特集。 関ジャニ∞の横山裕さんが同じメンバーの丸山隆平さんとともにゆうこりんこと小倉優子さんからたった15分でできる「タンドリーチキン」の作り方を学びます。 ゆうこりん流はフライパンを使わずに電…

嵐にしやがれ櫻井翔&平野レミ超簡単レシピ「チンポテト」「なすのきんぴら」

11月18日「嵐にしやがれ」の隠れ家ARASHIは料理愛好家の平野レミさんとお嫁さんで食育インストラクターの和田明日香さんをゲストに迎え超簡単で激うまな手抜き料理のレシピを櫻井翔さんに伝授。 お料理が苦手で有名な櫻井さんは「得意料理は麦茶」「タコが切れない」など武勇伝も多数。 かたやキテレツ…

おウチできる簡単おせちの作り方 クックパッドおススメ時短レシピ”錦たまご””黒豆””豚肉昆布巻き”

11月15日「ヒルナンデス!」では来るべき来年のお正月にむけて年末までにご家庭でおせち12品を作るプロジェクトが始動。 大人気お料理投稿サイト「cookpad(クックパッド)」の協力のもと、時短でできるおせちの作り方をご紹介していきます。 第1弾の今回は裏ごし器も蒸し器も使わずに電子レンジで…

クラシルで大人気鶏肉レシピ「鶏むね肉の甘辛みぞれ煮」「鶏もも肉のネギダレソテー」

11月15日「ノンストップ」のおしゃレシピはレシピ動画数世界ナンバーワンのサイト「Kurashiru(クラシル)」で一番人気の鶏肉のレシピをご紹介。 鶏むね肉を使った料理のお気に入り登録数1位は鶏むね肉をしっとりやわらかく大根おろしと煮た「鶏むね肉の甘辛みぞれ煮」、そして鶏もも肉を使ったお気に…

レンジで簡単レシピ「鶏団子のさっぱり白菜蒸し」クラシルで大人気!

11月8日「ノンストップ」のおしゃレシピは今が旬の白菜を使ったオシャレなレシピの特集。 その中で鶏ひき肉と白菜と木綿豆腐だけで作る「ふわふわ鶏団子のさっぱり白菜蒸し」が簡単だったのでご紹介したいと思います。 材料も3つだけとお手軽だし電子レンジだけで作れるというのも魅力。 調味料も少ないの…

相葉マナブ餃子の皮レシピ”薄焼きピザ””簡単カレーパン”“ミルクレープ””アップルパイ”

11月5日「相葉マナブ」は新コーナー「なるほどレシピ」のギョーザの皮編。 冷蔵庫に余りがちな餃子の皮を使ったレシピを全国から募集、実際に食べてランキングを決めるというこのコーナーですが、どれも簡単にできてとっても美味しそう。 その中でも特に気になったメニュー「薄焼きピッツァ」「簡単カレーパン…

朝食べるだけダイエット!舞茸スープ&作りおきナムル簡単レシピ

11月1日「あさイチ」は秋らしく「キノコ」の特集。 その中でも「舞茸(まいたけ)」を「朝に食べるだけ」で血糖値の上昇を抑えダイエット効果が期待できるということでレシピが紹介されました。 朝ごはんに最適な「カレー風味のトマトスープ」「梅かきたまスープ」と、作りおきできる「マイタケのナムル」…