アラフィフお一人様女子が気になるダイエット・美容・料理など。低糖質・作りおきにハマり中のためレシピ系多め。時々猫とアイドル。

ヒルナンデス茂手木シェフ時短レシピ ミラノ風トンカツの作り方

11月23日「ヒルナンデス!」大ヨコヤマクッキングは丸山隆平さんがゲスト。 同じ関ジャニ∞の横山裕さんとともに、「たいめいけん」の茂手木浩司シェフから時短でできる「ミラノ風カツレツ(とんかつ)」の作り方をおそわります。 豚肉をうすくのばすことで時短になる「カミ(紙)カツ ミラネーゼ」は揚げ時…

ゆうこりん時短料理レシピ 15分でできる簡単タンドリーチキンの作り方

11月23日「ヒルナンデス!」大ヨコヤマクッキングは勤労感謝の日ということで時短でできる料理の特集。 関ジャニ∞の横山裕さんが同じメンバーの丸山隆平さんとともにゆうこりんこと小倉優子さんからたった15分でできる「タンドリーチキン」の作り方を学びます。 ゆうこりん流はフライパンを使わずに電…

くすみをとって肌ツヤアップ!美肌になる最強食材と効果的な食べ方とは

11月21日「この差って何ですか」では60歳を超えても「肌ツヤが良い人と良くない人の差」を特集していました。 同じような年齢なのに老けて見える人はそうでない人と顔の皮ふ感が明らかに違います。 年齢を判断する基準はたいてい顔の感じなので意識して変えていきたいですよね。 どのような状態ならば肌…

しらたきレシピでダイエット!焼きそば&明太子クリームパスタの作り方

11月22日「あさイチ」解決ゴハンは1年で5kg太ってしまった旦那さんのためにヘルシーで食べごたえのある料理のリクエスト。 今回は「しらたき」を麺にみたてた塩やきそばと明太子クリームパスタのレシピをご紹介。 しらたきは低カロリーで低糖質なうえに食物繊維も豊富でダイエットむきな食材です。 食…

嵐にしやがれ櫻井翔&平野レミ超簡単レシピ「チンポテト」「なすのきんぴら」

11月18日「嵐にしやがれ」の隠れ家ARASHIは料理愛好家の平野レミさんとお嫁さんで食育インストラクターの和田明日香さんをゲストに迎え超簡単で激うまな手抜き料理のレシピを櫻井翔さんに伝授。 お料理が苦手で有名な櫻井さんは「得意料理は麦茶」「タコが切れない」など武勇伝も多数。 かたやキテレツ…

おウチできる簡単おせちの作り方 クックパッドおススメ時短レシピ”錦たまご””黒豆””豚肉昆布巻き”

11月15日「ヒルナンデス!」では来るべき来年のお正月にむけて年末までにご家庭でおせち12品を作るプロジェクトが始動。 大人気お料理投稿サイト「cookpad(クックパッド)」の協力のもと、時短でできるおせちの作り方をご紹介していきます。 第1弾の今回は裏ごし器も蒸し器も使わずに電子レンジで…

クラシルで大人気鶏肉レシピ「鶏むね肉の甘辛みぞれ煮」「鶏もも肉のネギダレソテー」

11月15日「ノンストップ」のおしゃレシピはレシピ動画数世界ナンバーワンのサイト「Kurashiru(クラシル)」で一番人気の鶏肉のレシピをご紹介。 鶏むね肉を使った料理のお気に入り登録数1位は鶏むね肉をしっとりやわらかく大根おろしと煮た「鶏むね肉の甘辛みぞれ煮」、そして鶏もも肉を使ったお気に…

お歳暮におススメ!ノンストップご飯のお供「ちゃあしゅう貴族」「鯛茶漬けうれしの」

11月14日「ノンストップ」ではご飯のお供の特集。 ご飯のお供というとふりかけなどの名脇役を想像しがちですが、最近はそれだけでも立派におかずとして成立する見た目も豪華でボリュームもあるものが人気なんだとか。 今回は番組で紹介された中でもお歳暮として贈っても喜ばれそうな2品をご紹介。 厚…

レンジで簡単レシピ「鶏団子のさっぱり白菜蒸し」クラシルで大人気!

11月8日「ノンストップ」のおしゃレシピは今が旬の白菜を使ったオシャレなレシピの特集。 その中で鶏ひき肉と白菜と木綿豆腐だけで作る「ふわふわ鶏団子のさっぱり白菜蒸し」が簡単だったのでご紹介したいと思います。 材料も3つだけとお手軽だし電子レンジだけで作れるというのも魅力。 調味料も少ないの…

相葉マナブ餃子の皮レシピ”薄焼きピザ””簡単カレーパン”“ミルクレープ””アップルパイ”

11月5日「相葉マナブ」は新コーナー「なるほどレシピ」のギョーザの皮編。 冷蔵庫に余りがちな餃子の皮を使ったレシピを全国から募集、実際に食べてランキングを決めるというこのコーナーですが、どれも簡単にできてとっても美味しそう。 その中でも特に気になったメニュー「薄焼きピッツァ」「簡単カレーパン…