アラフィフお一人様女子が気になるダイエット・美容・料理など。低糖質・作りおきにハマり中のためレシピ系多め。時々猫とアイドル。

ノンストップ低糖質レシピ!ブロッコリーとささみのコク旨チーズソースの作り方

2月20日「ノンストップ」水曜恒例「おしゃレシピ」。 レシピ動画数世界ナンバーワンの「Kurashiru(クラシル)」で人気のレシピが登場します。 今回はブロッコリーをメインにしたおかずのレシピ。 動画再生回数9万回以上の人気レシピ「ささみとブロッコリーのコク旨チーズソース」の作り方を紹介…

ノンストップバレンタインレシピ!電子レンジで簡単「チョコもち」の作り方

2月13日「ノンストップ」水曜恒例「おしゃレシピ」はバレンタインレシピ。 レシピ動画数世界ナンバーワンの「Kurashiru(クラシル)」から電子レンジで簡単につくれる「チョコ餅」のレシピを紹介します。 このチョコもち、レンジで作ったとは思えないほど本格的なスイーツ。 バレンタインのチ…

ノンストップガトーショコラレシピ!混ぜて焼くだけ超簡単な作り方

2月13日「ノンストップ」水曜恒例「おしゃレシピ」はバレンタインレシピ。 レシピ動画数世界ナンバーワンの「Kurashiru(クラシル)」より再生回数200万回以上という大人気のガトーショコラの作り方を紹介します。 このガトーショコラ、小麦粉などは使わず材料を混ぜて型に入れて焼くだけと超簡単…

「スッキリ」小倉優子ゆうこりんレシピ!タイ風焼きそばパッタイの作り方

2月12日「スッキリ」は恒例ゆうこりんこと小倉優子さんののアレンジレシピコーナーが登場。 今回はタイ料理のアレンジレシピに挑戦します。 トムヤムクンやタイ風サラダソムタムなどのレシピが披露されましたが、その中でもMCの加藤浩次さんが絶賛したタイ風焼きそば「パッタイ」の作り方をご紹介したいと思…

「ヒルナンデス」五十嵐シェフレシピ!鶏の照り焼きの作り方!味変できる胡麻ソース付き

2月4日「ヒルナンデス!」は新コーナー「今さら聞けない料理の基本検定」。 今回は中華の五十嵐美幸シェフが鶏肉を絶品にする焼き方とともに、美味しい「鶏の照り焼き」の作り方を伝授します。 鶏肉を縮ませずに焼くコツや美味しい鶏の照り焼きを作るコツなど、知っているとワンランクアップした照焼チキン…

ヒルナンデス!松井美緒さん時短レシピ!ホワイトソース&パングラタンの作り方

1月31日の「ヒルナンデス!」は関ジャニ∞・横山裕さんの「大ヨコヤマクッキング」。 今回は元メジャーリーガー・松井稼頭央さんの奥様・美緒さんの時短でできるホワイトソースのレシピ、そしてそれを使ったパングラタンのレシピを伝授してもらいます。 松井美緒さんは2時間で15品作るというカリス…

「ノンストップ」笠原シェフサバ缶レシピ!簡単和風キーマカレーの作り方

「ノンストップ」火曜日は毎週恒例・人気シェフ笠原将弘さんの「おかず道場」。 1月22日は今話題の「サバの水煮缶」を使いごちそう風のカレーに仕上げた「サバの和風キーマカレー」の作り方を紹介します。 野菜を刻んでサバの水煮缶と炒めるだけと簡単だし、サバ缶の栄養が全部摂れるので健康にも良いとい…

「この差ってなんですか」きのこ作りおきレシピ!疲労回復におすすめ「えのきたけとニンニクの特製ダレ」の作り方

1月15日「この差ってなんですか」は健康長寿食材といわれるきのこの特集。 種類のたくさんあるキノコ類の中でも「疲労回復」に効果のあるきのこ・えのきたけについて解説します。 そしてそのえのきを毎日食べられるように作りおきできる簡単レシピも一緒にご紹介します。 毎日食べられるだけでなく…

「この差ってなんですか」きのこ作りおきレシピ!免疫力アップにおすすめ「まいたけとごぼうのきんぴら」の作り方

1月15日「この差ってなんですか」は健康長寿食材といわれるきのこの特集。 種類のたくさんあるキノコ類の中でも「免疫力アップ」に効果のあるきのこ・まいたけについて解説します。 そしてそのまいたけを毎日食べられるように作りおきとして食べられる簡単レシピも一緒にご紹介します。 毎日食べら…

ノンストップお餅アレンジレシピ!簡単甘辛トッポギ風もち巾着の作り方

1月9日「ノンストップ」はお正月に食べきれず余ったお餅の簡単アレンジレシピをご紹介。 動画数世界ナンバーワンのお料理投稿サイト「Kurashiru(クラシル)」で人気のトッポギ風もち巾着が美味しそうだったので自分の備忘録用に載せておきたいと思います。 お餅とチーズが美味しそうだし油揚げに…