50'sインタレスト | アラフィフお一人様女子が気になるダイエット・美容・料理など。低糖質・作りおきにハマり中のためレシピ系多め。時々猫とアイドル。

14 Aug 2019

夏といえば冷たい「素麺（そうめん）」。暑さで食欲がなくなってもあっさりと食べられていいですよね。青じそとつゆでちゅるるるーっと食べるのも美味しいですが、たまにはいつもと違う洋風アレンジで食べるのはいかがでしょうか。８月１４日「ノンストップ」のおしゃレシピではレモンバターソースでい…

12 Aug 2019

８月１２日「ヒルナンデス！」料理の基本検定のお題は夏にピッタリのメニュー「棒々鶏（バンバンジー）」。中華の人気シェフ・五十嵐美幸さんがご家庭で簡単にできる絶品バンバンジーレシピを披露してくれたのでご紹介したいと思います。美味しく作るポイントは鶏肉の茹で方。パサパサにならないように…

5 Aug 2019

８月５日「スッキリ」は美の伝道師・Atsushi（あつし）さんが登場。「魔法の美腸スープ・ポークトマト豆乳スープ」の作り方を披露してくれたのでご紹介したいと思います。このスープ、なんと１０分で作れるのに低糖質＆作り置きも可能という女性には嬉しいメニュー。夏バテにもいいとのこと…

5 Aug 2019

夏のファッションの代表格といえばTシャツ。みなさんお気に入りのTシャツをお持ちではないでしょうか。暑いときに着るものなので洗濯回数も増えますが、首元がヨレヨレになってしまうのがTシャツ最大の困ったあるある。首元だから特に目立っちゃうんですよね。８月５日の「ZIP」ではこのTシ…

17 Jul 2019

ゴーヤといえば夏を代表する食材。夏野菜の代表として栄養価も高いのでたくさん食べたいところですが、思いつくレシピといえばゴーヤチャンプルくらい…という方も多いのではないでしょうか。そんなゴーヤを美味しく食べるレシピとして、７月１７日「ノンストップ」で「Kurashiru（クラシル）」から人…

8 Jul 2019

中華料理の大人気メニュー・青椒肉絲（チンジャオロースー）。なんか作るのが難しそうですが、おウチで簡単にできればいつでも食べられていいですよね。７月８日「ヒルナンデス！」で中華の人気シェフ・五十嵐美幸さんが自宅で簡単にできるチンジャオロースの作り方を披露してくれたのでご紹介したいと思います…

27 Jun 2019

６月２７日「ヒルナンデス！」は関ジャニ∞横山裕さんの木金レシピ。今回は「キューピー３分クッキング」でおなじみの小林まさみ先生が披露した、ソーセージとだし巻き卵とにんじんで作る簡単キンパ（韓国風のり巻き）作り方をご紹介したいと思います。彩りもきれいだし子供さんも好きなソーセージが入って…

27 Jun 2019

６月２７日「ヒルナンデス！」は関ジャニ∞横山裕さんの木金レシピ。今回は「キューピー３分クッキング」でおなじみの小林まさみ先生が披露した、買い置きしてあるイワシの缶詰と残った豆腐で簡単にできる絶品煮物の作り方をご紹介したいと思います。ご飯がすすむおかずになるメニューなので缶詰を常備され…

27 Jun 2019

６月２７日「ヒルナンデス！」は関ジャニ∞横山裕さんの木金レシピ。今回は「キューピー３分クッキング」でおなじみの小林まさみ先生が披露した、たった５分でできる超簡単スピードレシピ「ピーマンの焼き浸し」の作り方をご紹介したいと思います。超簡単なダシのとり方などスピードレシピを可能にする裏ワ…

12 Jun 2019

6月12日マツコ・デラックスさんMCの「マツコの知らない世界」はゆで卵マニアの小林真作さんがゲスト。１５年間毎日１０個の卵を食べているという小林さんが簡単にできる最強のゆで卵の作り方をおしえてくださったのでご紹介したいと思います。ポイントは３つ。それに忠実に作ると誰でも簡単に美味…

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