50'sインタレスト | アラフィフお一人様女子が気になるダイエット・美容・料理など。低糖質・作りおきにハマり中のためレシピ系多め。時々猫とアイドル。

3 Dec 2017

12月2日「嵐にしやがれ」の「大野智の作ってみよう」はオトコ飯の番外編ということで人気の女芸人・大久保佳代子さん・椿鬼奴さん・平野ノラさんと簡単にできるズボラ飯クッキング＆トーク。ポテトチップスとキャベツを混ぜてトーストした食パンではさむ「ポテトチップスサンド」、余ったおでんをリメイク・レン…

23 Nov 2017

１１月２３日「ヒルナンデス！」大ヨコヤマクッキングは丸山隆平さんがゲスト。同じ関ジャニ∞の横山裕さんとともに、「たいめいけん」の茂手木浩司シェフから時短でできる「ミラノ風カツレツ（とんかつ）」の作り方をおそわります。豚肉をうすくのばすことで時短になる「カミ（紙）カツ　ミラネーゼ」は揚げ時…

23 Nov 2017

11月23日「ヒルナンデス！」大ヨコヤマクッキングは勤労感謝の日ということで時短でできる料理の特集。関ジャニ∞の横山裕さんが同じメンバーの丸山隆平さんとともにゆうこりんこと小倉優子さんからたった１５分でできる「タンドリーチキン」の作り方を学びます。ゆうこりん流はフライパンを使わずに電…

22 Nov 2017

11月21日「この差って何ですか」では60歳を超えても「肌ツヤが良い人と良くない人の差」を特集していました。同じような年齢なのに老けて見える人はそうでない人と顔の皮ふ感が明らかに違います。年齢を判断する基準はたいてい顔の感じなので意識して変えていきたいですよね。どのような状態ならば肌…

22 Nov 2017

11月22日「あさイチ」解決ゴハンは１年で５ｋｇ太ってしまった旦那さんのためにヘルシーで食べごたえのある料理のリクエスト。今回は「しらたき」を麺にみたてた塩やきそばと明太子クリームパスタのレシピをご紹介。しらたきは低カロリーで低糖質なうえに食物繊維も豊富でダイエットむきな食材です。食…

19 Nov 2017

１１月１８日「嵐にしやがれ」の隠れ家ARASHIは料理愛好家の平野レミさんとお嫁さんで食育インストラクターの和田明日香さんをゲストに迎え超簡単で激うまな手抜き料理のレシピを櫻井翔さんに伝授。お料理が苦手で有名な櫻井さんは「得意料理は麦茶」「タコが切れない」など武勇伝も多数。かたやキテレツ…

15 Nov 2017

11月15日「ヒルナンデス！」では来るべき来年のお正月にむけて年末までにご家庭でおせち１２品を作るプロジェクトが始動。大人気お料理投稿サイト「cookpad（クックパッド）」の協力のもと、時短でできるおせちの作り方をご紹介していきます。第1弾の今回は裏ごし器も蒸し器も使わずに電子レンジで…

15 Nov 2017

１１月１５日「ノンストップ」のおしゃレシピはレシピ動画数世界ナンバーワンのサイト「Kurashiru（クラシル）」で一番人気の鶏肉のレシピをご紹介。鶏むね肉を使った料理のお気に入り登録数１位は鶏むね肉をしっとりやわらかく大根おろしと煮た「鶏むね肉の甘辛みぞれ煮」、そして鶏もも肉を使ったお気に…

14 Nov 2017

１１月１４日「ノンストップ」ではご飯のお供の特集。ご飯のお供というとふりかけなどの名脇役を想像しがちですが、最近はそれだけでも立派におかずとして成立する見た目も豪華でボリュームもあるものが人気なんだとか。今回は番組で紹介された中でもお歳暮として贈っても喜ばれそうな２品をご紹介。厚…

8 Nov 2017

１１月８日「ノンストップ」のおしゃレシピは今が旬の白菜を使ったオシャレなレシピの特集。その中で鶏ひき肉と白菜と木綿豆腐だけで作る「ふわふわ鶏団子のさっぱり白菜蒸し」が簡単だったのでご紹介したいと思います。材料も３つだけとお手軽だし電子レンジだけで作れるというのも魅力。調味料も少ないの…

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