アラフィフお一人様女子が気になるダイエット・美容・料理など。低糖質・作りおきにハマり中のためレシピ系多め。時々猫とアイドル。

スッキリ

スッキリ!レンチン仕込みごはんレシピ!電子レンジだけで作るドライカレー!作りおきもOK

8月21日の「スッキリ」には「仕込みご飯」というものが登場。 前日や手が空いている日に料理を仕込んでおくというものなんですが、忙しい方には嬉しいレシピですよね。 その中で登場した電子レンジだけで作る「ドライカレー」が美味しそうだったのでレシピをご紹介したいと思います。 前日に仕込んだカ…

【スッキリ】レンチン仕込みごはんレシピ!電子レンジ「チーズタッカルビ」の作り方

8月21日の「スッキリ」には「仕込みご飯」というものが登場。 前日や手が空いている日に料理を仕込んでおくというものなんですが、忙しい方には嬉しいレシピですよね。 その中で登場した電子レンジだけで作る「チーズタッカルビ」が美味しそうだったのでレシピをご紹介したいと思います。 前日に仕込ん…

スッキリAtsushi美腸レシピ・ポークトマト豆乳スープの作り方!10分でできて低糖質&作り置きにもOK!

8月5日「スッキリ」は美の伝道師・Atsushi(あつし)さんが登場。 「魔法の美腸スープ・ポークトマト豆乳スープ」の作り方を披露してくれたのでご紹介したいと思います。 このスープ、なんと10分で作れるのに低糖質&作り置きも可能という女性には嬉しいメニュー。 夏バテにもいいとのこと…

スッキリゆうこりんレシピ!炊飯器で作るキッシュはパーティーメニューにピッタリ

12月6日「スッキリ」は恒例のゆうこりんこと小倉優子さんのお料理持ち込み企画。 今回はクリスマスが近いということで1時間でパーティーメニュー6品を時短で作るというものでした。 チキンソテーやミモザサラダなどおもてなし料理として活躍しそうなレシピばかりでしたが、その中でも炊飯器で作るキッシュと…

スッキリ!小倉優子ゆうこりんレシピ!バターチキンカレー&ナンの作り方

10月9日「スッキリ」はゆうこりんこと小倉優子さんの持ち込み企画第4弾。 本場のカレーをアレンジ、家庭で簡単にできる本格的なバターチキンカレーとナンの作り方を紹介します。 本場インドではたくさんのスパイスを入れて作りますが、ご家庭で簡単にできるように特別なスパイスを使わずにふつうのスーパーで…