24 May 2017
5月24日「ノンストップ」三ツ星シュフの食なびは大人気お料理投稿サイトcookpad（クックパッド）で急上昇ワードのアスパラを使ったメニューをご紹介。
今回はクックパッドで殿堂入りの「アスパラの豚肉巻き 照りマヨ生姜たれ」と、つくれぽ４００越えの人気レシピ「アスパラとソーセージの豆腐炒め」の２品。
どちらも彩りよく絶品タレがからんで美味しそう。
簡単にできてお弁当にも喜ばれそうなメニューです。
アスパラの豚肉巻き 照りマヨ生姜たれ
●材料 2人前
グリーンアスパラ ６本（１５０g）
豚ロース薄切り肉 ８枚
サラダ油 小さじ１
●照りマヨ生姜たれ
しょうゆ 大さじ１と1/3
みりん 大さじ1/2
砂糖 大さじ１
マヨネーズ 大さじ２
しょうがのしぼり汁 大さじ１
1⃣アスパラはかたい部分をとりのぞく
⇨４等分にする
⇨ラップで包み、電子レンジで５０秒加熱する
2⃣豚肉を広げ、1⃣のアスパラを３本おいて巻いていく
3⃣フライパンにサラダ油を敷く
⇨2⃣の豚肉の巻き終わりを下にして焼く
⇨全体に焼き色がつくくらいまで焼く
4⃣照りマヨ生姜たれの材料を全部混ぜる
すりおろしではなくしょうがのしぼり汁を使うことで爽やかな風味をプラス、しょうがの苦味や辛味が抑えられるんだそう。
5⃣4⃣のたれを3⃣のフライパンに入れる
（火を少し強める）
⇨全体に煮絡める
こちらはぽっぽっぽ☆さん考案のレシピです。
詳しいレシピはコチラ→アスパラの豚肉巻き 照りマヨ生姜たれ
ふつうの照りマヨたれじゃなくて、しょうがのしぼり汁がインというのが斬新ですね。
莫大な投稿数のあるクックパッドで殿堂入りというのは大変興味があります。
ぜひ作ってみたいです(^O^)／
アスパラとソーセージの豆腐炒め
●材料 ２～4人前
豆腐 １丁
（３００～４００g）
アスパラ ５～６本
ウインナーソーセージ ５～６本
オイスターソース・酒 各大さじ２
みりん 大さじ1/2
片栗粉 大さじ１
塩・こしょう・サラダ油 各適量
1⃣豆腐はしっかり水切りする
⇨2ｃｍ角に切る
⇨全体に片栗粉をまぶす
2⃣アスパラとソーセージは2ｃｍほどに切る
3⃣フライパンにサラダ油を敷く
⇨アスパラとソーセージを炒める
（強めの中火）
⇨1⃣の豆腐を加えて炒める
4⃣3⃣にオイスターソース・酒・みりんを加える
⇨ざっくり混ぜる
⇨塩・こしょうで味をととのえる
⇨全体に味をなじませる
こちらはcaramel-cookieさん考案のレシピです。
もっと詳しいレシピはコチラ→アスパラとソーセージの豆腐炒め
豆腐の水切りをしっかりすれば後は簡単にできそう。
アスパラと豆腐の組み合わせってあんまり見たことがないですが、彩りもよくてとっても美味しそうでした。
番組公式サイトはコチラ→ノンストップ
