アラフィフお一人様女子が気になるダイエット・美容・料理など。低糖質・作りおきにハマり中のためレシピ系多め。時々猫とアイドル。

最新美人の条件『鼻の下を短くする方法』エクササイズで顔は変わる!

今まで美人というと「目がぱっちりしている」といった「目元」に重点が置かれがちでした。 確かに目元がぱっちりしているのは印象的で魅力的ですよね。 しかし最近は新しい『美人の条件』として「鼻の下が短い」「鼻と口の距離が近い」という点をあげることが多くなってきました。 それは最近流行りの女優さん達の…

フェルベールのコンフィチュールレシピ!魔法のリンゴジャムの作り方!

「コンフィチュール」ってご存知ですか?響きだけでオシャレな香りがしますよね。 「あさイチ」で紹介された”コンフィチュール界の妖精 クリスティーヌ・フェルベールさん”。 とっても有名な彼女が作る『リンゴのコンフィチュール』のレシピをご紹介します。 ふつうに買うと1個2000円以上する高級品をお家…

『世界一難しい恋』大野智&小瀧望の”今流行りのオトコ飯”簡単レシピ!

今回の『嵐にしやがれ』の大野智さんのコーナー”作ってみよう”。 小瀧さんとのオトコ飯がめっちゃ美味しそうだったのでひとまず載せちゃいます。 オトコ飯というだけあってレシピも超簡単。 今回は画像多めなので夜中には見ないことをおすすめします! 絶対よだれ出ること間違いなし!そしてお腹すくこと間違…

簡単生け花

簡単すぎる『生け花』基本の法則でセンスいらず!生花を元気にする方法も!

「フラワーアレンジメント」ならまだしも「生け花」というと敷居が高いし、自分には無縁だなと思っている方も多いのでは? 正直私もそうでした。 でも「サタデープラス」をみてこれなら私にもできる、というかやってみたいと思ったのでご紹介させていただきます。 生花を長持ちさせたり、しおれた花を元気にする方…

ヤミーさん電子レンジ簡単レシピ!パン粉で時短チョコケーキの作り方!

お一人様なんであんまり揚げ物って作んないんですが、時々むしょうにカツが食べたくなってパン粉を買ったりして。 しかし100%余らせてしまう私にパン粉を使い切るというお得な情報が飛び込んできました! 「あさイチ」さん、いつもありがとうございます。 今回は人気のヤミーさんが余ったパン粉で簡単…

この夏着たい旬のトップスで体型カバー&”イン”のテクニック

最近ファッション雑誌やネットをみると、トップスを中に入れる「イン」な着こなしが多いですよね。 正直トップスをインって、私らが10代~20代前半のバブル期にやってた着方じゃんと思ってあんまり興味なかったんですが、よく見てみるとなんか違う。 そう、なんか出てるんです後ろとか横から! アレなんかカッ…

肌荒れ予防&保湿に”炭酸風呂”!安くて簡単な入浴剤の作り方

「炭酸」って飲む炭酸水とか炭酸の化粧品が美容やダイエットにいいのはみなさんもよくご存知だと思いますが、「炭酸風呂」が肌荒れ予防や保湿にいいのは私知りませんでした。 そこで安くて簡単にできる入浴剤の作り方をご紹介します。3つの材料で簡単にできちゃいます。 (さらに…)…

今人気の「オイルおにぎり」って美容にいい?簡単レシピとおすすめ具材

最近話題の「オイルおにぎり」。 ポストおにぎらずって話もありますが、糖質制限ダイエットを緩やかなバージョンにかえた私にはちょっと気になるワードです。 「あさイチ」で紹介されたので調べてみました。 (さらに…)…

5分で簡単ヘアアレンジ!アシメヘアで髪をボリュームアップして小顔効果

春は出会いの季節と言いますが、確かにはじめましての方と会う機会は多くなりますよね。 そこでこの機会に簡単にできるヘアアレンジでちょっとイメージチェンジしてみませんか? 髪のボリュームを気にしてる方もチャレンジしてみる価値ありですよ。 (さらに…)…

『酢しょうが』で体温上げて免疫力&代謝アップ!血管年齢の若返り効果も!

「サタデープラス」では今話題の酢しょうがを特集していました。 酢としょうがとはちみつを合わせるだけで健康・ダイエット・美容に大切な免疫力と代謝がアップして血管年齢まで若返るのであれば試してみたいですよね。 酢しょうが生活にチャレンジした小堺一機さんも血管年齢が大幅にダウンしていましたよ。 …