枝豆とあたりめでカニクリーム風コロッケ！サイゲン大介コンビニ食材アレンジレシピ

６月２９日「あのニュースで得する人損する人」は特損ヒーローズ・サイゲン大介さんのコンビニ食材を高級ディナーに変身させる人気企画。

今回はコンビニにある「冷凍枝豆」と「あたりめ」をなんと「揚げないカニクリーム風コロッケ」に変身！
おまけに包丁・まな板・フライパン・ガスレンジを一切使わないというのだから驚きしかありません。
一体どんなテクニックを駆使してカニクリームコロッケにしていくのか、いつも以上に必見です！

サイゲン大介の正体はお笑い芸人「うしろシティ」の阿諏訪泰義さん。

サイゲン大介流
カニクリームコロッケの作り方

●材料　　２人前
カニスティック　　　　　１.５本
食パン　　　　　　　　　１枚
牛乳　　　　　　　　　　大さじ２
バター　　　　　　　　　８g
トマトサラダ　　　　　　１個
塩　　　　　　　　　　　２つまみ
こしょう　　　　　　　　少々
オリーブオイル　　　　　大さじ1/2
クラッカー　　　　　　　適量

●カニ風味だし　　４人前
冷凍枝豆　　　　　　　　５０g
あたりめ　　　　　　　　５g
水　　　　　　　　　　　１００ml

1⃣枝豆は両端を切る

枝豆の皮からダシをとるため両端を切ります。
ふつうの枝豆より「冷凍」の枝豆を使うのは、冷凍で皮の細胞が壊れているのでダシがでやすいため。

2⃣あたりめは細くカットする
⇨水に
・1⃣の枝豆
・あたりめ
を入れ、１０分おきダシをとる
⇨電子レンジで５分加熱する

枝豆とあたりめを合わせたダシはカニの成分にそっくりなのが科学的に検証されるんだそう。
このカニ風味ダシを沸騰させご飯を入れ卵でとじるとカニ雑炊になります。

3⃣ポリ袋に
・耳をとり、細かくちぎった食パン
・牛乳
・バター
・2⃣のカニ風味ダシ（大さじ２）
・小さくちぎったカニスティック
を入れ、手で揉み込む

食パンに含まれている小麦粉＋牛乳＋バターでホワイトソースを作ることができます。
カニスティックは食感を出すため。
これでコロッケのタネは出来上がり。

4⃣クラッカーをポリ袋に入れ、細かく砕く
⇨バットなどに移す

クラッカーはほどよく油分を含んでいるので、焼くとサクサクの食感に。

5⃣3⃣のタネをスプーンですくって、コロッケの形に成形する
⇨4⃣のクラッカーをまぶす
⇨トースターを片面３分ずつ焼く
（両面で６分）

6⃣トマトサラダのトマトを器に取り出す
⇨ラップをして、電子レンジで２分加熱する
⇨トマトをつぶし
・塩
・こしょう
・オリーブオイル
で味をつける

これでトマトソースの出来上がり。